ずっと引っかかってるというか…
しんどい…というのか？
どうにもならないことを
ずっと考えてる時間が多くて。
(困ってます)
【己と向き合う】というよりも、
“現実逃避”といったほうが正しいような。
なんとも言えない心情でございます。
10月は、
こんなにしんどい季節だったかぇ？！
どうにもならない痛みがあって、
整形外科に通っていた正月明け。
眠れないくらいの痛さに耐えて、
着替えるにも、洗面や日常の歩くという
動作にも
時間をかけて、
ゆっくり動くしかできなくて、
つらかった…
のに。
痛みがない、てだけで
こんなに解放されるんだと知り、
陽気も
あたたくなって、
ウォーキングできるようになって…
季節が秋になり。
リハビリで、身体を動かすにも
苦労してた事はすっかり忘れ…
今度は気持ちが、ついていかないというか…
7月の衝撃的な事件がトリガーで
いろんな陰謀論が
(実際、事実だったんじゃね？)という、
謎の着地点に。
そこから、また一段階ちがうフェーズへ
進んでるのかなーと思っていたら、
地震やら戦争長引いて燃料問題やら
カオスな世の中で揺さぶられている
(´･_･`)
実際問題、現状では思考と感情、
バラバラな感じで、
よう分からんくなってきてしもた。
きっかけのひとつは
通ってたネイルサロンのクローズ(閉店)。
世間話もしなくなって、
台風でテニスの予定も流れ、
ゲーム配信者の回線問題で
1週間ほど何もせずにいたら、
天気が安定しないのとおなじように、
気持ちがゆらいでしまった感じ。
買い物で、物欲満たして気を紛らわせる。
するってーと、こんなんでいいのか？と
罪悪感が芽生えてきて。
どんより〜
何にしても、
欠乏感から逃げられないですね。
自分のことをだいじにできてないし、
できない自分を根底では責めている。
(ダメダメだぁー)て…
わかってること、
書き出してみた。
メンタルクリニックの待合室。