骨盤矯正器がほしい〜リハビリ７回目(スポーツ 整形外科)

正しい骨盤の位置が

全然わからまへん

もうリハビリ行くのが、

しんどいゎ

いくら、

肩の力を抜いて！

と言われましても。

かえって萎縮して、

ずっと無理な姿勢で

チューブトレーニングやるので、

上腕二頭筋が筋肉痛w

…ｵﾜﾀ

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今日の午後、

リハビリ７回目へ行ってきました。

直近の３回、運動療法の担当が

若手の声のでかい女性で、

説明が大雑把すぎて、

全然わからん

どうやっても動かせないし、

彼女の説明だと

頭が混乱してきて

ややパニック( ；∀；)

たぶん私がこころを閉じてるので、

動かそうとしても、ちっとも動かない

私の右肩甲骨…

動く左で動かしてから、

痛みの走る右をやってくれたら

いいのに…。

ようわからん

もう行きたくないので、

来週火曜日に、

診察を受けて医師に相談、

紹介状を

書いてもらおうかと。

声がデカくて、

ほんとムリ…

改めて、

自分が繊細さんなんだと

思った。

図書館に予約してみたよ。

楽になりたい〜