二時間ミックス

ひさしぶりのテニス〜

５人で練習したあと、

4G消化の試合して時間いっぱいまで。

肩はチカラを入れると、

やっぱり痛くて

ストロークの時点で痛みがあったので、

無理せず5割のチカラ加減でプレーしようと

意識しまして。

無事、二時間終了〜！！！

おとなのテニス〜やってやりました

帰りはお蕎麦屋さんで、

鴨南蛮食べて来ました〜

奥歯も痛みがじんわりあるので、

食べ易いものをチョイス。

美味しかったです

支払いはPayPayで。

電子マネー決済、楽だわ〜