２時間ダブルスして来ました〜
風がなく、陽射しもなくて
快適かと思いきや
顔から首から
汗が噴出💦
キャップかぶってたけど、
あまり使ってない物で
額の汗を吸収しなーい( ；∀；)
目に入って…もうたいへん。
油断して、
首に保冷剤を巻くための
バンダナ忘れ…
頭がバグって、
滅多にしないダブルフォルトを
２つぐらいやらかしました
ラケットワークが、
荒いというか
雑というか
コンパクトに振れなくて
だいぶオーバーしてました。
昨夜の落語鑑賞で室内の冷房、
帰宅時は、
夜の雨で寒かったり、
地下鉄に乗って、
弱冷房車に乗っても
しばらくすると暑くなって…
と
寒暖差で身体に負荷が
かかりますわー。
少しずつ慣らしていこ。