きのうのヨガレッスン。

レッスン導入の瞑想のとき、

ぐわん！と大きく頭が

振り子のように回って…

え～！！と思って

ちょとドキドキ((o(б_б;)o))

その後は、何事もなく帰宅。

いつものようにスマホを

チェックすると…

北海道で地震があったという

記事をみて、

そういえば、と…思い出しました。

レッスン開始が14時、

あのひどい目まいのような感覚は

違和感があって

印象に残ってたので、

これかもねぇ…。

なので、今後は

こういう…（あれ？！）と思ったとき、

時刻を確認しておこうと思いました。