駅前のヨガスタジオで、初のホットヨガレッスン60分受けて来ました。
はじめて入る施設だったので、
履き物をどうするとか何も案内がなくて
わからんし。
狭い出入口でレッスン終わりの会員が
慌しく行き交うなか、
ベンチで体験レッスンの申込書を記入。
ひざの上で、
申込書兼同意書を記入しました。
ちょっと薄暗いし、
小さい文字で読みにくかったけど、
なんとか終了。
同じ体験レッスンうけるひとが、
もう一人いて一緒だったので、
気がラクでした。
最初は、元気なあいさつばっかりで
ちょっと引いてしまったのだが。
本質的に私は、
人見知りなんだと思い出しました。
レッスンの準備して、スタジオに入ると
密閉されてる感じが少し苦手…
小さい頃に少し閉所恐怖症ぽいきらいが
あったのことを思い出しました。
60分のレッスンは、
結構あっという間でした。
でもふつうのヨガやピラティスの教室では
解放感があるけど、やっぱり私は合わないかな。
窓がないし。汗が流れるのもツライ
体力使ってるなーと思って
疲れちゃう