引きこもり@４日経過。

今日もヤマトさんに
食材を配送してもらいました。

これで、一歩も外へ出ない日、
４日め。

ゴミ出しで10mくらい先のところまでは行ったけど。

台風の影響で、
出るに出られない状況で
頭痛もあったし。
ずっと、クスリなしで寝てました…。


筋トレ&マッサージで、
EMS機能つきのベルトがほしい
<(*ΦωΦ*)>


サーブすると、
全体重を左足一本に踏み込むので
疲労がたまるとケツ筋が痛くなるのよ。

ちょうど、ほぐしたい部分に
EMS機の電極が付いてたので
めっちゃ気になるぅ。