体重 【55.3】kg![]()
(前日比 -0.1kg 初日から -1.8㎏)
朝 【たまごトースト とうもろこし オレンジゼリー少し】
昼 【手作り弁当】
夕 【胸肉のカレー焼4こ 豆腐の味噌汁 かぼちゃの煮付け1切れ】
間食 【】
運動 【なし】
お通じ 【】
体重 【55.3】kg![]()
(前日比 -0.1kg 初日から -1.8㎏)
朝 【たまごトースト とうもろこし オレンジゼリー少し】
昼 【手作り弁当】
夕 【胸肉のカレー焼4こ 豆腐の味噌汁 かぼちゃの煮付け1切れ】
間食 【】
運動 【なし】
お通じ 【】