周期【7日目】


体重【56.9】kg
 (前日比 +0.1kg 初日から -0.2㎏)
体温【】


朝   【菓子パン】   
昼   【】
夕   【ビビン麺】

間食 【ジャイアントコーン】


運動 【ビリー セレブリティスカルプト 40分】
お通じ【○】


すごい雷雨でしたね~


雷を観察するのが好き。

部屋の電気を消しワクワクしながら空見てました!


すごいのを3本くらい見れて満足ですw

短い停電が2回ありました


自然のチカラはすごいですね


ちょうどプリズンブレイクを見ていたのですが

ウェントワースミラーってかっこいいドキドキ


年下かと思っていたら、34歳らしいです


アンニュイ?というか独特の魅力がありますよね。


キアヌ・リーヴスと似た感じがするのは

いろんな国の血が混じっているからかな


どこかエキゾチックで色気ありすぎ

パナマでわたしも落ち合いたいものですw


今日の運動は予定通りビリーのスカルプトをやりました

流れが自然だからか、楽しくてあっという間!


ジャイアントコーンは相殺できたかな・・・


明日はピラティスをやります(たぶん)