３月から始めたポイントサイト
既に２７,０００円換金しました
最近、かなり還元率のいい案件が
多くなっています
皆さん、お取り逃がしの無いように
（SNS拡散禁止なので詳しく書けないのが残念）
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こんばんは
暑い…
１１時頃にスーパーまで
買い出しに行ったのですが
正気の沙汰ではない暑さ
今年はこんな日が暫く続くのか…
体調、気をつけよう…
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今日は朝早くから作り置きして
午後からのんびり過ごしました
台所で火を使うから
扇風機回したり、水分補給に
気をつけました
体調も、昨日の断食が効いたのか
お昼ご飯は食べられました
とはいえ、油断大敵
今夜は軽めの食事にします
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先週はお出かけ予定がりあったりで
買い出しもあまりせず
今週分とまとめてアップ
【買い出し】
今月の食費は10,000円
7/16〜8/15まで分です
【先月繰越＋今月残高】
¥10,000＋¥13=10,013【お買い物金額】
¥3,448【買ったもの 16日分】
ブロッコリー、アスパラガス、紫蘇、ロースハム、木綿豆腐、ベーコン
しめじ、エリンギ、えのき、
※青フォントはツクオキ用。母と折半
【買ったもの 22日分】
ごま油、卵、ところてん、木綿豆腐
人参、ピーマン、ナス、玉ねぎ、オクラ、油揚げ、切り干し大根、挽肉、ツナ缶、ズッキーニ、しめじ、マカロニ、オクラ、ちくわ
※青フォントはツクオキ用。母と折半
残高:¥6,565【ツクオキ】
￥１,６００／一人当たり（２週分）
・茹で野菜
（ブロッコリー）
・切り干し大根煮
（切り干し大根、人参、油揚げ、椎茸）
・ラタトゥイユ風トマトスープ
（実家有機栽培トマト、玉ねぎ、オクラ、挽肉、ナス、ズッキーニ、しめじ）
・やみつき無限ピーマン
（ピーマン、ツナ缶、ちくわ）
・マカロニサラダ
（マカロニ、玉ねぎ、キュウリ、人参）
・茹で野菜、アスパラの甘酢漬け（先週）
（ブロッコリー、アスパラ）
・キノコのマリネ（先週）
（しめじ、エリンギ、えのき）
これは今週分
【作り置き冷凍ストック】
※本日時点
ひじきの煮物
ミニハンバーグ
ツナ缶人参しりしり
卵焼き
やみつき無限ピーマン
冷凍ストックのおかげ様で
お弁当は問題なし
来週も暑さに負けず
お弁当生活頑張ろう
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ポイントタウン
ポイントタウンのポイントは
リクルートポイントを経て
その後ポンタポイントに交換
ポン活で利用しています
マクロミルアンケートに答えて、お小遣い稼ぎ
コツコツさんに向いています
通勤時間やランチの空いた時間に
ｉ２ｉ最近始めたポイントサイト
10P＝1円
キャンペーンも多く、初心者さんでも
ポイントを貯めやすいと思います
＊ブラウザはSafariに切り替えてご登録お願いします。
＊案件応募の際、Wi-Fi環境ではポイントが付かない場合もあるそう。。
注意書きをよく読み、Wi-Fi以外の通信をご利用下さい。
お得生活始めませんか