ゆうきゆう先生の、マンガでわかる心療内科17
ポジティブとネガティブに関して、
両方必要というのが結論なんですね。
・人類は危険を察知して生きてきたから、現在がある
ネガティブ思考によって、人の命は守られてきた
・ポジティブネガティブのバランスは3：１
３のポジティブに１のネガティブが必要
人はネガティブの意識があるからこそ行動を起こす
・恥の意識は百害あって一利なし
心の痛みが強すぎて、何もできなくなり、依存症も強くなる
・人生はアクションゲーム
失敗しない人はいない。またもう一回やればよいだけ
・怒りを押し殺す人のほうが（怒らない人）、
怒りを表面に出す人より不健康
・失敗などを繰り返される場合、次にやったらの警告を行う。