こんな事を、思ってた事がありました。
「涙が出ない時は、心が安定してる」って。
本当にそう思ってました。
だけど、そうじゃなかった。
ちゃんと感じてなかっただけだった。
悲しみ、感動、怒り、喜び・・
それを感じて、溢れる涙は、
心がちゃんと動いている証拠。
泣いた後は、スッキリとして、
不思議と落ちついてくる。
心に溜まっているエネルギーを放出して、
自動的にバランスを取っているから。
だから、特に何にも感心がない、涙も出ない、
そんな状況が続いたら、
それはあなたにとって赤信号。
心のデトックスして、
豊かな心を取り戻すサイン。
あなたはもっと安心して、
自分を表現していいのです。
もっともっと幸せを感じていいのです
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※シンディが開催する最後のマジックノート講座です