こんにちは。本日の静岡は朝は冷え込んだものの、日中は
ぽかぽかと とても暖かい日でした。
本日は３月度の達人コース４日目。
受講生の皆さんはコース中日を過ぎやや疲れ気味です。
でも、ものすごい集中力でこちらを見て聴いてくれますよ！！
本日は 回復ストレッチ全般のなかの基本のものを学習していただきました。
自分で優しく身体を動かすことで
自分の身体の歪みや痛みを取り除くことが出来ます。
そして達人コースの先生方は
各地域へ戻り、それぞれの施術所でこのストレッチを
その不調者さんあわせて指導していき、回復力を高める
お手伝いをします。