去年の11月１日、彼との別れから立ち直り、ダイエットを決意しました！
そして、ジムに通う事も決意しました！
しかしながら、体重は97㌔！
これではジムで測るときに恥ずかしすぎる！！！と思い、12月中旬にジムに入会するまでに、体重を落とす事を決意しました。
そして、糖質制限ダイエットに、ウォーキング、休みの日はトレーシーメソッドかカーヴィーダンスをし、ダイエットを開始！
辛い日もありましたが、彼を見返したいという気持ちや、このままじゃだめだって気持ちで乗り切りました！
12月中旬には、83㌔でジムに通い始めました。私がこの1ヶ月半で－14㌔に成功したのには私のダイエットの仕方が私に合っていたからだと言えると思います！
私の場合、適度に怠けていました！
野菜スープで過ごす日があったり、ご褒美に炭水化物を食べたり！ストイックさとご褒美を取り入れたダイエット方法でしたね！
でも基本的には炭水化物は抜いていました！その代わり、お魚やお肉は食べていました！♡
そして、ジムに通い始め、1ヶ月半！筋肉をつけながらですので、体型がかなり変わりました！(^^ゞ
親や友人にも、痩せたねといってもらえるので、かなりモチベーションがあがります！★
ただちょうど今、炭水化物抜き生活中なので、なかなか辛いんですが、頑張っています(^^ゞ
もうすぐ元彼と会う機会があるんです！
その時までに、もう少し絞ってやるー！とモチベーションをあげています(笑)
こんな事書くのは変かもしれませんが、元彼には感謝しています。こんな風に変わる機会をくれたこと！本当に感謝です！
だって３ヶ月前の私より、今の私のほうが好きだから。
日進月歩！進んでいきたいです(っ´`c)
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