「自己浄化ヒーリング」
自分のエネルギーバランスを整える
現代レイキのワーク。
これから、現代レイキ交流会の
時に使うワークをご紹介します。
自分にも当然生命エネルギーがあります。
それはマイレイキ。
日々の思いや体の疲れで、
マイナスとプラスのエネルギーが
混在している状態。
レイキは宇宙からの愛のエネルギーで、
愛を注ぎ、自分の体を池と例えたら、
日々の疲れで泥濁りの水かもしれない（笑）
新しい清らかな水＝レイキで
徐々に美しい愛のエネルギーで
いっぱいにすることです。
手を当ててレイキをするだけでは、
エネルギーが体に回るのに時間がかかる。
そう思った時には、
先に体の滞りをほぐしておくことを
お勧めします。
私はパソコン仕事の後、気分転換に行っています。
自己浄化ヒーリング
1、グラウディング 地球とつながって地球からエネルギーを吸い上げるイメージ
２、両手を上げて、宇宙のレイキととながるイメージ。レイキキタ〜な感じ。
３、両手を左右うちに曲げて、水平に。手のひらは下向きになっています。
４、「はー」といいながら波動呼吸。この時、いらないものを吐き出すイメージ。
５・そのまま両手を下に押して足元まで下ろす。
６、腰な無理せず曲がるところまでで結構です。
７、その後、指先から地球のエネルギーを感じながら、吸い上げる感じで、
８、両手も上に徐々に上げていきます。手のひらは体の前面と向き合ってい状態。
９。頭上まで行ったら、両手のひらを上に払うようにエネルギーを返す。
また１から始めて、最後、下で息を吐ききって終わる。
まさに心理療法もイメージワークと同じです。
終わった後は、スッキリします。
現代レイキ交流会で必ずするワーク。
臼井式（西洋式）では、
このワークは習いません。
なぜこのようなワークが
現代レイキにあるかというと、
レイキ以外でも幸せになる方法があるなら、
取り入れ研鑽すると良いと言われているからです。
後より効果的にレイキを使う方法でもあります。
その他、現代レイキ交流会では、
呼吸法や瞑想（発霊法）も体験できます。
【残席２】
【8/31（木）】パワースポット芦屋神社で晦日詣と現代レイキ交流会
【8/31（木）】パワースポット芦屋神社で晦日詣と現代レイキ交流会
【9/10（日）】現代レイキヒーラー＆マスター講座（レベル１～４）ご案内
【10/1（日) 】野外現代レイキ交流～パワースポット芦屋神社参拝 男性も参加可能
【10/8（日）】現代レイキヒーラー＆マスター講座（レベル１～４）ご案内
