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• キャンプ場の真ん中に流れる浅い川で暗くなるまで遊び、ついに蟹を捕まえた！翌朝も起床と同時...
• 本日YOGACAFEクラスのスウィーツは・・【ライムマフィン】・・愛知県産無農...
• 今日はヒーリングハタヨガ90クラス。参加者さんから秋の恵をいただきました。大きな栗と柿。...
• 安曇野市明科児童館のキッズパーク『ヨガをたのしもう！』の2日間イベン...
• 20代はじめの頃の私のバイブル「地球の上に生きる」アリシア・ベイ＝ローレル・・先...
• ご近所にある【おいしいぱん・おかしと小さなマルシェ　puku＊puku】さんこだわり素...
• お友達からいただいた ほおずき。食べてみると甘いトウモロコシのようで、でも今までに口に...
• 景色もフワフワの芝生も最高大地に寝転び安曇野スタイルのパンフ見ながらゴロゴロ。お友達の...
• 子供の頃何度やっても飽きなかった草スキー。近所の公園でやってみました。池田クラフトパー...
• 本日のYOGACAFEクラスのスウィーツは・・【シナモンアップルクリームチーズマフィ...
• 筏乗り。夏はじゃぶじゃぶ泳げそう。場内には、アスレチックやいかだ遊びなど子供が楽しめる...
• 本日のYOGACAFEスウィーツは、・・【かぼちゃプリン胡桃のキャラメリーゼのせ】...
• ・・寝冷えの朝は足湯♨︎・・この時期は大人も子供も朝から足が冷たくて風邪ではない...
• トゥルシーHoly basil
• 本日YOGACAFEスウィーツは・・『グラノーラバーwithブラックベリー』・・...
• 安曇野市ファミリーサポートセンター　ヨガイベント
• 向日葵夏
• ココナッツミルクプリンのピーチソース...
• やっぱりパフェが好き♡
• 先週のYOGACAFEスウィーツ♡【ベリーベリーマフィン】安曇野産フレッシュベリーの甘...

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