こんばんは
ハーブ魔女くげもんです。
毎日毎日コロナコロナとテレビでは報道されています。
私には子供はいませんが、お子さんのいらっしゃるご家庭
特にまだお子さんが小さいところは学校が休校になったことでとても大変なのでは？
私は、パートですが看護師をしています。
今は病院では働かず、訪問看護をしています。
私の住む高知県でも初の感染者が出ました。
それも看護師で・・・。
そして、そのお母様も感染してしまったと。
看護師だから患者さんからの感染？
と最初は思ったのだけど
「大阪のライブハウスで？」
2月１５日辺りとのことですが
その頃はすでにクイーン・エリザベス号の事とか、和歌山のバスの運転手さんとか
感染者が潜んでいるかもしれないと予測できる状況がそこにはあったと思います。
何もその看護師さんを責めるわけではないけれど
もう少し危機感をもっていただきたかったな
私は、その前の週に東京に行くことがあったのですが
その時でも春節の時だったので相当警戒してました
必ずどこかに感染した人が潜んでいると
無事に戻ってきて特に何もなく安堵しております。
病気になるのもそうなんですが
なってみて初めて健康の大切さ、予防の大切さを知るのです
でも、それでは本末転倒ですよね？
やはり、日ごろから自分のことを良く知り
セルフケア能力を高めておくことが大切だと感じます
そして、先ずは「自分のことを大切に思い、好きになること」
あなたには何か大切な宝物ってありますか？
物でも人でもペットでも何でもいいです
例えば、車が好きな人がいるとします
自分の愛車を適当に扱う人なんていませんよね？
定期的に点検やメンテナンスに出して、ガソリンはハイオク、オイル交換もまめにして
洗車してワックス掛けて、何ならタイヤもピカピカに磨く
もし、あなたが自分のことを大切に思っているのなら
自分を守るためにどうするのかを考えると思います
何より危険な場所に不要不急の場合はいかない
自分の免疫力を上げるために体にいい食事を摂る
質の良い睡眠をとる
適度に身体を動かす
テレビの情報に踊らされて
不用意にトイレットペーパーを不特定多数の人のいるスーパーに行くこと
マスクを探し回る
ちょっと風邪っぽいからと病院へ行く
そんな武器を持たずに戦場に行くような行動は慎むべきだと思います
現代はいろんなメディアが発達しています
情報はテレビ以外でも入手可能です。
自分で調べてそれが信ぴょう性があるのかどうかは賢い人ならわかるはず
慌てず騒がず冷静に対処しましょう
私は看護師なので仕事を休むわけにはいきません
でも、自分がどう行動すればいいのかがわかっていれば怖くありません
これからしばらくコロナ対策は続いていくと思います。
自然療法を学び伝えていく立場の私としても
お伝えしなければと思っております
具体策として何があるのか、また今後の記事でお伝えします。
さて、お忘れかと思いますが
私、先週より「花音セラピーセッション」の
モニター募集を行っておりました。
おかげさまで現在３名の方にお申込みしていただいております
なので残り２名様のお席が空いております。
花音セラピーについてはこちら
セッションに関して詳細はこちら
応募方法に関しての詳細はこちら
もし、ZOOMでのセッションが抵抗があるという方いらっしゃいましたら
メールセッションでも可能にしたいと思います。
ぜひ、この機会に体験してみませんか？
そうでなくても、ＬＩＮＥのお友達になりませんか？
お待ちしています。
ではまた
愛を込めて
くげもん