NAS南林間スポーツクラブ

　ＮＡＳスポーツクラブ南林間でのカキラレッスンが始まり
　早２か月経ちました。

　みなさん、最初は「カキラってなんだ？」っていう
　不安そうな、いやけげんそうな感じもありましたが、
　今では、「肩こり」「腰痛」など非常に効果を実感していただき
　本当に嬉しいです！

　少人数では細かくフォローできますが、大人数だと
　みなさんとお話することもできず、どの程度効果を感じているのか
　ちょっと不安でしたが、今日レッスン後、効果の実感のお話を聞いて
　とっても安心しました♡

　まだまだ私も未熟なのですが、みなさんにカキラをしっかりと
　伝えていければな～って思っています。

　ドックカキラもあると聞いて、今日はマロンの仙骨をゆっくりとマッサージ、それだけで、犬も楽になるそうです。
　今、マロンはトリミングから帰ってきたので、しっかりとマッサージ必要ですね。


　

溝の口セブンカルチャー休講

おはようございます

台風が迫ってきていますね。雨、風すごくなっています

溝の口カキラレッスン、先日も人身事故で休講になりましたが、また今回も休講ということになりました。

本当に生徒さんには申し訳ありません。

楽しみにしていらっしゃった生徒さん、私も楽しみにしていました。

本当に、残念です。

このブログを見ていらっしゃる方は、ぜひぜひ、ご自宅で呼吸だけでもやってみてください。ぜひぜひ。

明日は中央林間友人のサロンにてレッスンを行います。（現在6名予定）p(^-^)q

もし溝の口の生徒さんで、少し身体を楽にしたいので単発で参加したい方は

わたしまでメッセージくださいね。

詳細をお伝えします。

明日は中央林間駅前に1時55分集合、レッスンは2時からです。

よろしくお願いします。

つくしのセンターカキラ

久々のつくしのカキラ

お母様が亡くなったり、白内障の手術したりと、お休みしていた方も戻ってきていただき、新しい方も入り、楽しいレッスンでした。

はじめてから、一年、やっとみなさんも、ヨガよりいいねと、言ってくださり、月三回に増やしてくださいと言われて、嬉しいです。

いろいろありがとうございます^_－☆