さて前回の続きですが
そもそも
分厚い角質ができる原因って？
お顔と同じで
ターンオーバーの乱れなんです‼
角質というのは水分が逃げないように保湿したり
外からの刺激などから皮膚を守る役割をしています♡
あれ？角質ってなくてはならないものなんじゃ？
肌の奥では
どんどん新しい角質が生まれ下から押し上がってきます(^^)
すると古くなって役割を終えた角質は垢となり
自然とはがれ落ちます‼
これを肌のターンオーバーといい
新陳代謝とも呼ばれます(^^)
ターンオーバーは通常
約28日周期で起こりますが、
加齢や紫外線
ストレスなどが原因でこの周期が遅くなってしまいます。
ターンオーバーが乱れてしまうと古くなった角質が肌に残ったままになり、どんどん溜まって厚く硬くなってしまうのです…>_<…
合わない靴やパンプス
サイズやかかとが合っていない靴やパンプス、ミュール、サンダルなどを長時間はくと指先や足の内側
外側などに体重がかかりすぎてしまって足に余計な負担がかかってしまうのでかかとが厚くなりやすくなります((((；ﾟДﾟ)))))))
靴底のうすい靴も硬いアスファルトの上を歩くことによって足裏が圧迫されて負担がかかるので注意しましょう…>_<…
また、ミュールやサンダルはかかとが常にさらされて風通しがよいので乾燥や冷たさを感じやすく
乾燥やひび割れなどを起こしやすくします。
靴底のうすい靴も硬いアスファルトの上を歩くことによって足裏が圧迫されて負担がかかり、
魚の目やたこができやすくなるのです‼
ではこうした
角質を放っておくことで招く症状
について次回の記事で紹介しますね(^^)
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