本日のトレーニング

今日は娘の保育参観だったので午前中、有給をもらいました。

どさくさ紛れに9キロちょっと、走りました。

朝ランは滅多にしないので、気持ち良かったです。

フル走ろうと思ったら、日々のトレーニングでは10キロ位は走らないとダメなんだろうな〜。