本日のトレーニング

今日はおばあちゃんが保育園お迎え&午後から出張で直帰したので、1時間、走る事ができました。

キロ6分の、独身時代から考えたら相当ゆっくりなペースだけど、今の私には精一杯。

過去のフルマラソン自己ベストは4時間8分。

今はそのペースで10キロも走れない。

でもいつかは4時間切りをと、40歳を過ぎた体に鞭打って頑張ってます。

フルマラソンまであと4カ月、どこまでのばせるかな？