愛知県知多半島の
心理カウンセラー
カラーセラピスト
アート療法士の
Cime(すぃーむ)こと
逢坂元子です 。
紫陽花が美しいですね。
6月の
～今ここ、私の色ワーク～
『カラーセラピー
パステルアート』
を開催しました。
あらかじめ簡単な色塗りの
カラーセラピーで、
選んだ色からわかる
今の心模様をひもときます。
どうしてこの色が表れたのか、
それぞれ感じていただいたら、
色を直接紙に塗っていく
パステルアートを
好きなだけしていきます。
それぞれ心のままに
それぞれ必要なだけ
どんどん色にでてゆきます。
きれいな色を愛でるもよし
混ざっていってもよし
何にも考えないで
夢中で塗る。
スッキリしたら終了。
その日の心のパステルアートが
完成します。
感情はさまざま…
怒っていたり
イライラしていたり
傷ついていたり
モヤモヤしていたり
ワクワクしていたり
エネルギッシュだったり
のびのび楽しさがあふれていたり、
充電が必要だよ～とわかったり。
ありのままの自分を知る。
終わったら
お茶しながらシェアタイム。
受ける印象は
本人の想いとは
また異なったりして、
パステルを眺めながら
お互いの話を聞くシェアタイムは、
新たに気付くことも多いようです。
月に一度開催の
大切な場。
あわただしい日常から離れ
色で自分を整理したり
リラックスできます。
もう10年近く続いてる
パステルアートの会。
最近は、
曼荼羅アートや
ハスワーク、
ぬりえセラピーなども加え
～今ここ、私の色ワーク～
として、さまざまな色彩ワークをしています。
「大人クラス」次回は
7/13(金)13:30～16:30
常滑にて
初めての方も
どなたでも参加できます。
気になるかたはこちらまで
ご予約・お問い合わせください。
cimecolor86@gmail.com