梅雨もあけて
予想はしてましたけど
なんなんですか!?
この暑さぁぁぁぁ!?
外の温度と、冷房の室内と
ジェットコースターのような気温差で
そりゃ自律神経もおかしなるわ!!
って、ツッコミいれたいけど
誰に入れればいいものか…
私は冷房の部屋にいることが多く、
この暑さだけど、
最近下半身が冷え気味です。
実際にはこんな感じで
扇風機の前に凍らせたペットボトルを
置くと冷風機のようになる
というもの
室温が温度が高いと
扇風機回しても
むわぁ…と暖かい空気が送られる
って、あるあるですが
写真はサーキュレーターで
風向きが一方向だけど
首振りの扇風機だと
程よく冷たい風が広がって
いい感じに涼しくなる〜
ペットボトルに結露して
程よく除湿もしてくれて
電気代も節約にもなるのもいい!
とはいえ
冷房苦手な私はちょうど良いですが
暑がりの方は節約しても
体調を崩したら元も子もないですし
熱中症など治療費余計高くつくよ!
っていいますしね。
この暑さに限らず
何か身体にとって
不快や厳しい環境で
過ごさなければならない時は
自分が心地よく
快適に過ごせるように
環境を調整する
とにかく、これが
一番の健康法だと思います。
エアコンは冷えすぎちゃうなー
って方はお試しください〜!
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