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☆みずりの体外受精ブログ☆
（1歳育児から2人目不妊治療へ）
My family
みずり38歳 夫38歳
長女ちゃん 2023年4月生まれ
次女ちゃん 2025年7月生まれ
1人目は2022年5月から始めた
体外受精1回で授かり出産
(5日目胚盤胞4A'Bを移植し妊娠→出産→育児）
2人目に向けて2024年10月より
不妊治療再開！
34歳の時に
採卵→受精→凍結保存していた
余剰胚2個のうち1個を
37歳になってから
2人目不妊治療でお迎えしました!
2人目も体外受精1回で授かりました！
（3日目初期胚8cellG1を移植）
不妊治療、妊娠、出産、育児など
記録させていただきます！
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よろしくお願いします♡
こんにちは
みずりです
ここ何日か次女ちゃんが
朝方4時頃目が覚めるので、
ミルク
飲ませて朝ごはん
の準備を終わらせたところです
次女ちゃん起きてるけど
セルフねんねしてくれるので
横で見守りながらブログタイムです
さて以前に
2人目はなかなか体重が落ちな〜い
と嘆いていましたが…
今日測ったら
-8.5kg
まで落ちていました
妊娠前の体重まで
あと1.5kg
です(笑)
体重経過は産後1ヶ月で
-7kg
落ちました。
ただいま産後3ヶ月で
-8.5kg
です！
ゆっくりゆっくり落ちている感じです
産後入院中に助産師さんから
「高血圧だと体重落ちづらいですよ」
と言われていたので、
本当にその通りで
1人目の時は
産後1週間で妊娠前の体重に戻ったけど、
2人目は産後3ヶ月経っても
まだ戻りきれていません…
実は2人目にして産後に血圧が上がり
妊娠高血圧症候群と診断されたため
いまだに妊婦じゃないけど
産婦人科を受診しています
最初は降圧剤を使って血圧を
下げていましたが、
ある程度まで下がってから
当帰芍薬散という漢方薬に変わり、
前回受診からお薬なしで
血圧を朝夕測るだけになりました。
当帰芍薬散は
産後のむくみが改善されて
1日で-2kgも落ちました
最近血圧も良い感じに下がってきて
110前後/80前後
です
次の12月の受診で
産婦人科を卒業できたらと思い
血圧を下げるためにやっていることが
産後ダイエットにもなっているようです
それは…
長女ちゃんの保育園の送迎を
車からベビーカーに変えた！
これだけです
保育園が徒歩10分程の距離なので
早歩き小走りスローダウンしたりして
有酸素運動しています
ウォーキングは
血圧にも産後ダイエットにも効果があって
お金かからず手軽に
日常生活に取り入れられるので
私にはとても合っていました
おまけに
長女ちゃんとの時間も取れて
イヤイヤが落ち着いています
この調子で今年の間に
妊娠前の体重まで落とす
高血圧改善
を目標に頑張ります
最後まで読んでいただき
ありがとうございました