前回、雨で施設内だった。
部屋が狭く、かなり周りと近くて私的には窮屈に感じた。
今回は晴天のなか、土や空気などを感じてのびのびと
なんか、時間を間違えてしまい、1時間近く早く着いてしまって
こんな日に限って、本も持ってきてなかった
20人近くいたんじゃないかな
場所の都合で、太陽を見ながらだったのでまぶしくて
レベル分けはないのでしょうがないんだけど、まずは呼吸から入って割と誰でもできそうなポーズ。
そして、クールダウン。
これだけ丁寧にやるなら、あと30分～1時間増やして欲しいなー
凄く大切なことなんだけどね。
私的にはヨガよりピラティスの方が向いてるんだろうな。
もう少しやった感が欲しいなーなんて
でも、久しぶりに外でのヨガは凄く気持ちよくて、また参加したいなーと思った。
けど、天気に左右されるので、企画する方は大変だよなー
荷物置き場がなかったので、何かビニールとか持っていけば良かったってのは反省点。