ごきげんよう
事務アシスタント＆ハッピーサポーター佐中志麻(さ～な)です
４連休２日目の本日も・・
おうち de おこもりしております
もうすぐ梅雨明けかなぁ…
旦那さんは買い物に行きたかったみたいで
一緒に行こうとお誘いを受けましたが・・
(メガネ
を新調したいそうです)
を新調したいそうです)わたしは、今日は掃除がしたくて、
その後に出かけるのはちょっとめんどうだなぁ、と思い
丁重にお断りをさせていただきました
おかげさまで、午前中は気持ちよく掃除に専念でき
普段はなかなか手を付けないトイレの換気扇も
掃除できたので、気持ちがスッキリしましたよ
いや、少し前から換気扇のところにホコリがたまっているのが
気になっていたのです
でも、
「換気扇の掃除＝大掃除＝大変💦」
みたいに、自分の頭の中が勝手に変換してしまっていて
気になりながらも、手を付けられなかったのよね～
大変って思うだけで動けなくなる…
それで、一人では出掛ける気分になれなかったのか
旦那さんも買い物へ行くのを延期したことをいいことに
ちゃっかりと旦那さん巻き込み作戦に成功したので
本日めでたく実行に移せたのです
（ちょっと手がとどかなーい、とか言って、手伝ってもらった…実際は届いていた）
旦那さんはエアコンの掃除もしてくれて、とっても助かっちゃいました
わたしはモノゴトを行なうまで、
そして、エンジンがかかるまでに
かなり時間がかかるタイプなのです
まず、体が動くかどうかもその日次第なところもあり…
期日がないこと、特に家の用事や自分の用事は滞りがちになってしまいます
悪いクセです
それでも、最近は家にいる時間が多くなったせいもあり
ちょっとした気になるところは、後回しせずに、
なるべく気になったときに対処するように
心掛けるようになってきました
モノを置きっぱなしにしない
とか
床の汚れが気になったらすぐに拭く
とか
ホコリや髪の毛が気になったらモップをかける
とか
第２と第４金曜日の燃やせないゴミや古布・古紙を出せる日に合わせて
要らないものの整理をする
とかとか・・・
「自分が居る空間を常に心地よくしていたい」
と思うようになってきました
自分にとって、「快適な空間であるかどうか」
を意識するようになりました
ちなみに
毎日トイレの掃除はしていても、換気扇は外側を拭き掃除しているだけでした
換気扇の中のファンにホコリが溜まってきているのを見ては、
嫌な気分になっていたのに、ずっと見過ごしていました…
換気扇のホコリと同じように
こころの中にも、この「嫌だな」っていう気持ちが
“塵”として溜まっていくのでしょうね
今回、換気扇を掃除をしたことで
「嫌だな」
「不快だな」
っていう気持ちは、できるだけ早いうちに払拭したほうが
こころが軽やかになって
気持ちよく、心地よく、毎日を過ごしていけるのだと実感しました
ただ、
「やらなくちゃっ
」
」「しなくちゃいけない」
」みたいに、
義務的になったり
強制的にするのではなく
あくまでも
「自分にとっての心地よさ」
を基準に行動することをお勧めしますよ
今日は気になっていた
トイレの換気扇の掃除ができて本当に気持ちがスッキリしたな～～
しかも、それほど大変な作業ではなかったことにも気づけたので
これからはもう少しマメに、トイレの換気扇掃除ができそうです
今までは、忙しさにかまけて
自分にとっての「不快なこと」をついついおざなりにしていたけれども
「不快」から「快♪」へしていくために『動く』ことは大切ですね
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
ハッピーサポーターさ～なとしての第一弾
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