どーも、毎朝10キロジョギング
しているたいちです🤓
最近、「僕も10キロ走ってます」って
声をかけられることがあります
健康ブームなんですかね
10キロくらい走ってる人も
多いようです
そこで❗️
ちょっとジョギングのコースを変えて
12キロ走ることにしましたー
そう❗️
私は負けず嫌いなのです‼️
その甲斐もあってか
先日の健康診断で46歳にして
前年度より８キロ減
若い頃よりいい身体を
キープしています👍
しかし❗️
46歳でこの猛暑の中、
12キロも走るのは疲れる💦
ということで、
もう私に12キロ走ってますとか
15キロ走ってますとか言うのは
やめて下さーい❗️
もうこれ以上
走れーん‼️