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  仮面ライダー＝竜悟空・於大離縁・六角承禎甲賀逃亡石垣原の合戦細川幽斎＝田辺城
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  織田信長=上洛戦六角攻め石山合戦開戦比叡山延暦寺焼討ち・丹後田辺城=後陽成天皇勅使
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  竹中半兵衛誕生荒木村重=援軍要請・石田三成と豊臣秀吉・伊賀平定・柳生新陰流
• 肩三角筋鍛錬・第四回川中島の合戦杉谷善住坊処刑・千利休の抵抗
• 腕鍛錬・山本勘助の策=啄木鳥戦法・武田勝頼結婚・滝川一益・黒田如水決起
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  背筋鍛錬・稲葉山から岐阜へ・足利義昭葬儀・西軍大津城攻め
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  城内腹筋鍛錬・織田信長=上洛軍出陣善光寺本尊動座・徳川家康暗殺!?
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  脚鍛錬・小京都・北条氏康=関宿攻め宇喜多直家=天神山城攻め北政所ねね
• 乳筋腹筋鍛錬・後奈良帝崩御・三河一向一揆・羽柴秀吉謹慎命令・第二次上田城攻め
• 腕鍛錬・尼子晴久・真田幸隆・大友十字軍日向へ・九戸政実の乱鎮圧・真田討伐命令
• 肩鍛錬・砥石城攻め飯富虎昌斬首・第二次伊賀征伐表裏卑怯の真田昌幸・直江兼続=最上攻め軍議
• 背筋腰鍛錬・上杉景虎=援軍要請・荒木村重=有岡城逃亡日本国王豊臣秀吉・京極高次
• 脚鍛錬・大内義隆自刃・第一回川中島の合戦小谷落城＝浅井長政自刃・大逆転宇喜多直家・直江信綱斬殺
• 残業石田三成:直江兼続誕生徳川家康=地盤固め・教如上人・松前慶広
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  僧帽筋前鋸筋鍛錬・今川義元の三河尾張計略・竹中半兵衛調略・松永弾正の魂胆・高野聖処刑
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  乳筋腹筋鍛錬・第三回川中島の合戦上杉謙信初関東へ・武田信玄=海津入城・築山御前殺害
• 脚鍛錬・白井河原の合戦＝和田惟政討死・大坂築城・将軍足利義昭死す
• 肩三角筋鍛錬・鉄砲伝来・小谷城小丸占領=浅井久政自刃・北条氏直の妻督姫
• 残暑・織田信行赦免・第三回川中島の合戦奥平裏切りの代償・佐々成政降服
• 背筋鍛錬・三好義興急死・朝鮮撤退命令・佐竹義宣・浅野幸長

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