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  背筋腹筋鍛錬・松永弾正臣従・北条氏康死す！武田信玄出陣長束正家自刃
• 乳筋鍛錬・織田信長=伊勢北畠具教攻め・増田長盛追放と毛利輝元の責任
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  腕鍛錬・砥石崩れ・厳島の合戦小田原城包囲・北野大茶湯・石田三成斬首
• 脚鍛錬・武田信虎=甲斐平定・長尾景虎=初上洛真田昌幸=上野経略と新府城・人質おまつ役目終了
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  肩三角筋鍛錬・武田信玄=箕輪城攻略伊勢長島一向一揆攻め真田信幸=本多忠勝息女・直江兼続撤退
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  PP＋発熱・長尾景虎=関東初出兵・織田信長=異見１７箇条・真田昌幸＝徳川方へ・耳塚
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  背筋腹筋鍛錬・毛利元就=吉川興経暗殺・武田信玄=滝山城攻め・羽柴秀吉・徳川家康=大坂城凱旋
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  乳筋脚鍛錬・織田信長上洛・井伊虎松逃亡人質大政所・北政所=大坂城退去=京都新城
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  武田信玄=安国寺合戦関東菅領上杉憲政=河越城包囲・結城秀康・毛利輝元=大坂城退去
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  墓地後拉致・武田信玄=善光寺本尊=甲斐へ・墨俣一夜城・織田信長=志賀の陣
• 武田信虎の処遇・府中三人衆・手取川の合戦徳川秀忠謝罪
• 城内腹筋鍛錬・蝮斎藤道三強し・松永弾正の魂胆・石田三成対面・片桐且元暗殺計画
• 背筋腕鍛錬・朝倉義景:浅井長政連合軍石田三成捕縛・毛利輝元=大坂城退去勧告
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  乳筋鍛錬・今川義元と吉良家・宇佐山城攻撃九戸政実の乱鎮圧・山内一豊
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  今川義元=長久保城包囲・関白近衛前嗣=関東下向・小西行長捕縛と石田三成捕縛命令・和賀一揆
• 肩三角筋鍛錬・織田信秀=三河守・上杉謙信南下：柴田勝家北上・真田昌幸=北条から徳川へ
• 残業・上杉謙信=能登七尾城攻略・第一次伊賀攻め敗退佐和山落城=石田三成一族玉砕
• 脚鍛錬・浅井長政：朝倉義景=宇佐山城攻撃本願寺教如隠居・関ヶ原戦後処理
• 残業中イケメン桜王子・上杉謙信=能登七尾城攻略・松平信康自刃！関ヶ原の合戦
• 乳筋鍛錬・正親町天皇の勅命・小早川秀秋・関ヶ原前哨戦=杭瀬川の合戦

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