俺
参上
ハイッ
ハ~イッ
みんなに笑顔をッ

太閤で~す
(*^∀^*)
イヤッホーイ
どぉもどぉも


今朝は大宮まで出陣でセレブ出陣だった
が残業ナッシブルだったから急ぎ帰還直ちに体育館GYM鍛錬に出陣
此度もメッチャ時間ナッシブルで50分しか鍛錬出来ず
まづは肩三角筋鍛錬ダンベルサイドレイズ10㌔負荷3set計60回+再び肩三角筋鍛錬スミスマシンショルダープレス60㌔負荷3set計30回+僧帽筋鍛錬スミスマシンシュラッグ120㌔負荷3set計36回+再び肩三角筋上部・僧帽筋鍛錬スミスマシンアップライトロー60㌔負荷3set計30回+再び肩三角筋鍛錬ダンベルサイドレイズ10㌔負荷2set計40回+ラスト肩三角筋・乳筋・上腕三頭筋鍛錬ディップス1set計12回鍛錬仕り申したぜィ
p(^^)q
今日12月20日1519年永正16年に甲斐の〈武田信虎〉(武田信玄の父親)が〈石和〉の〈川田館〉から三方を山に囲まれ背後を〈積翠寺山せきすいじやま〉の要害に〈積翠寺山城〉を築いた〈古府中〉に新たに〈躑躅ヶ崎館つつじがさきやかた〉(現山梨県甲府市)を築いて移った日で
以降〈武田信虎〉→〈武田信玄〉→〈武田勝頼〉三代の本拠となる。
更に1528年亨禄元年に衰えた〈室町幕府第11代将軍=足利義稙〉を助け京の都に上洛し
武威を誇った中国地方六カ国の守護大名、周防〈山口〉の〈大内義興〉が死去し
嫡男〈大内義隆〉が家督を継いだ日だ。
更に1546年天文15年に〈塚原卜全〉の門弟にして「新陰流」免許皆伝の「剣豪将軍」として恐れられた〈足利義輝〉が〈室町幕府第13代将軍〉職に就任した日だ。
更に1591年天正19年にキリスト教イエズス会の日本人初の修道士となった〈ロレンソ〉が肥前〈長崎〉で死去した命日で享年66歳
更に1614年慶長19年〈大坂冬の陣
〉で18日から2日間にわたり秘かに和平交渉が進められ和議が妥結した事で〈大御所=徳川家康〉が徳川方全軍に豊臣方との停戦を命じた日で和睦条件として〈大坂城〉からは城主〈豊臣秀頼〉の母親〈淀殿〉の叔父〈織田長益入道有楽斎〉(織田信長の弟)の息子と重臣〈大野治長〉の17歳の嫡男が人質として徳川方に差し出され、
夜には〈淀殿〉の妹〈常高院じょうこういん〉(浅井長政の次女で京極高次正室)と〈淀殿〉の侍女〈二位局にいのつぼね〉と〈饗場局あいばのつぼね〉の3人が〈豊臣秀頼〉の使者として〈大御所家康〉の本陣〈茶臼山ちゃうすやま〉を訪れ和睦の誓紙を受け取った日だ。
よって件の如し
恐々謹言師走二十日
太閤




参上
ハイッ
ハ~イッ
みんなに笑顔をッ


太閤で~す(*^∀^*)
イヤッホーイ

どぉもどぉも



今朝は大宮まで出陣でセレブ出陣だった
が残業ナッシブルだったから急ぎ帰還直ちに体育館GYM鍛錬に出陣
此度もメッチャ時間ナッシブルで50分しか鍛錬出来ず
まづは肩三角筋鍛錬ダンベルサイドレイズ10㌔負荷3set計60回+再び肩三角筋鍛錬スミスマシンショルダープレス60㌔負荷3set計30回+僧帽筋鍛錬スミスマシンシュラッグ120㌔負荷3set計36回+再び肩三角筋上部・僧帽筋鍛錬スミスマシンアップライトロー60㌔負荷3set計30回+再び肩三角筋鍛錬ダンベルサイドレイズ10㌔負荷2set計40回+ラスト肩三角筋・乳筋・上腕三頭筋鍛錬ディップス1set計12回鍛錬仕り申したぜィ
p(^^)q 今日12月20日1519年永正16年に甲斐の〈武田信虎〉(武田信玄の父親)が〈石和〉の〈川田館〉から三方を山に囲まれ背後を〈積翠寺山せきすいじやま〉の要害に〈積翠寺山城〉を築いた〈古府中〉に新たに〈躑躅ヶ崎館つつじがさきやかた〉(現山梨県甲府市)を築いて移った日で
以降〈武田信虎〉→〈武田信玄〉→〈武田勝頼〉三代の本拠となる。更に1528年亨禄元年に衰えた〈室町幕府第11代将軍=足利義稙〉を助け京の都に上洛し
武威を誇った中国地方六カ国の守護大名、周防〈山口〉の〈大内義興〉が死去し
嫡男〈大内義隆〉が家督を継いだ日だ。更に1546年天文15年に〈塚原卜全〉の門弟にして「新陰流」免許皆伝の「剣豪将軍」として恐れられた〈足利義輝〉が〈室町幕府第13代将軍〉職に就任した日だ。
更に1591年天正19年にキリスト教イエズス会の日本人初の修道士となった〈ロレンソ〉が肥前〈長崎〉で死去した命日で享年66歳

更に1614年慶長19年〈大坂冬の陣
〉で18日から2日間にわたり秘かに和平交渉が進められ和議が妥結した事で〈大御所=徳川家康〉が徳川方全軍に豊臣方との停戦を命じた日で和睦条件として〈大坂城〉からは城主〈豊臣秀頼〉の母親〈淀殿〉の叔父〈織田長益入道有楽斎〉(織田信長の弟)の息子と重臣〈大野治長〉の17歳の嫡男が人質として徳川方に差し出され、
夜には〈淀殿〉の妹〈常高院じょうこういん〉(浅井長政の次女で京極高次正室)と〈淀殿〉の侍女〈二位局にいのつぼね〉と〈饗場局あいばのつぼね〉の3人が〈豊臣秀頼〉の使者として〈大御所家康〉の本陣〈茶臼山ちゃうすやま〉を訪れ和睦の誓紙を受け取った日だ。よって件の如し

恐々謹言師走二十日
太閤



