俺
参上
ハイｯハ～イｯ
みんなに笑顔をｯ
太閤で～す
(*＾∀＾*)
イヤッホーイ
どぉもどぉも
今宵もまた夜勤デューエ
再開ですろー
今朝もGYM鍛練に出陣！
p(^^)q
まづは走り込み2キロ
後乳筋下部鍛練ケーブルクロスオーバー45㌔負荷2SET計20回＋48㌔負荷2SET計20回＋52㌔負荷2SET計10回＋乳筋鍛練ベンチプレス80㌔負荷2SET計13回＋90㌔負荷2SET計3回＋70㌔負荷1SET計13回＋60㌔負荷2SET計30回＋乳筋上部鍛練インクラインダンベルプレス24㌔負荷3SET計21回＋乳筋・上腕三頭筋鍛練ディップス合間に3SET計30回鍛練＋ラスト走り込み2キロ鍛練仕り申したぜィ
今日１２月１７日は１５５０年天文１９年に中国地方の大大名〈大内義隆〉の庇護を受け周防山口に教会を築いて布教を始めたキリスト教イエズス会宣教師〈フランシスコ・ザビエル〉が日本の指導者たる室町幕府将軍の布教許認可を受けんと山口を出発し京の都へ向かった日だ…
更に１５９６年慶長元年天下人〈太閤＝豊臣秀吉〉がまだ四歳の幼い次男〈お拾い〉を〈大坂城〉で元服させ〈豊臣秀頼〉と改名させた日だ。通常元服は１３～１６歳で成されるものだが太閤秀吉は異例の形で嫡男に元服をさせたのだった…秀頼の後見人には太閤秀吉の盟友〈前田利家〉が傅役には〈片桐且元〉が就任した。
よって件の如し
恐々謹言師走十七日
太閤
参上ハイｯ
ハ～イｯ みんなに笑顔をｯ
太閤で～す(*＾∀＾*)
イヤッホーイ
どぉもどぉも
今宵もまた夜勤デューエ
再開ですろー今朝もGYM鍛練に出陣！
p(^^)q
まづは走り込み2キロ
後乳筋下部鍛練ケーブルクロスオーバー45㌔負荷2SET計20回＋48㌔負荷2SET計20回＋52㌔負荷2SET計10回＋乳筋鍛練ベンチプレス80㌔負荷2SET計13回＋90㌔負荷2SET計3回＋70㌔負荷1SET計13回＋60㌔負荷2SET計30回＋乳筋上部鍛練インクラインダンベルプレス24㌔負荷3SET計21回＋乳筋・上腕三頭筋鍛練ディップス合間に3SET計30回鍛練＋ラスト走り込み2キロ鍛練仕り申したぜィ今日１２月１７日は１５５０年天文１９年に中国地方の大大名〈大内義隆〉の庇護を受け周防山口に教会を築いて布教を始めたキリスト教イエズス会宣教師〈フランシスコ・ザビエル〉が日本の指導者たる室町幕府将軍の布教許認可を受けんと山口を出発し京の都へ向かった日だ…
更に１５９６年慶長元年天下人〈太閤＝豊臣秀吉〉がまだ四歳の幼い次男〈お拾い〉を〈大坂城〉で元服させ〈豊臣秀頼〉と改名させた日だ。通常元服は１３～１６歳で成されるものだが太閤秀吉は異例の形で嫡男に元服をさせたのだった…秀頼の後見人には太閤秀吉の盟友〈前田利家〉が傅役には〈片桐且元〉が就任した。
よって件の如し
恐々謹言師走十七日
太閤