事前研修

今日は、食生活改善推進の事前研修でした。

今回はお年寄りのかた向けに、減塩でバランスの良いメニューを考え、会員で、試作しました。

主食、主菜、副菜、何品かを作りました。

しめさばのマリネ

豚薄切り肉と彩り野菜の冷しゃぶ風

鶏のくわ煮

黒豆入りチラシ寿司

美味しくて、楽しい時間でした。