集中力と想像力と創造力

今日のスクール、前半はかなり調子良かった♪( ´▽｀)
けど、午後はダメダメやった(´Д` )あたし、こうだよってやり方教えてもらったやつしかできないぽい（；＿；）だからこそ、どんなスタイルにも合わせられるように、要練習だな！


本当落ち込んだ(；´Д`A


でも、今週末の結婚式の研修、微量ながらお金が出るそうです！やった♪( ´▽｀)


がんばるぞー！


写真は得意の生ハムパスタ☆～（ゝ。∂）

今日の晩御飯は、帰ったら親子丼を作る予定です♪( ´▽｀)あしたからアルバイトも始まるし、絶好調だ！来週払う授業料さえなければ(；´Д`A無念だ(´Д` )


がんばるぞー自炊！


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本日の一曲

おはようございます！


カラオケで歌える曲増やそうと思って、一曲リピートでスクール向かってますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノひさびさのスクール



本日の一曲は、







ドロドロドロドローーーーー







ジャン！





阿部真央

♪コトバ♪





あした消えちゃってもいいように、大切な人には気持ち伝えよう！





大切なひとをより大切にしたくなる一曲(*^_^*)





今日の満員電車のお供です






それにしても今日は暑いな(´Д` )






それでは今日も行ってらっしゃい



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美

最近、心を入れ替えつつありますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


ちいでは肌がとっても弱い(；´Д`A
化粧落とさずに寝るけど荒れない人とかまじ謎（；＿；）落とさなかったらニキビ三個は出来てるよね起きたら(´Д` )まあ、ニキビ今はできないと思って落とさずに寝てる人も、いつか肌にどっと来る日が訪れるから必ず(；´Д`A要注意！


で、ニキビが出来やすいから、必死にニキビケアしてきた。皮膚科にも行った。でも治らなかった。現に今もニキビ肌（；＿；）


クレンジングもオイルはやめてジェルクレンジング、優しくこすらず洗った。早く寝てみても、ビタミンのサプリ飲んでも、何も変わらない(；´Д`A

ビタミンは風邪ひかないから、飲み続けるけど！

カエラがお勧めしてたから買ったｗ

イワキ ビタミンC アスコルビン酸 原末 100g【第3類医薬品】

美白が命のちいでは飲んでます！すっぱーーーーー！！！！！ってびっくりするけど、

美白と健康管理には欠かせない。

ただ、ちいでの肌荒れは




さすがに意味がわからない(´Д` )



しかし、








最終的には、結論は




代謝が悪いてこと！！！



どれほど外側から頑張っても、体の中が悪い！



て結論。




若いうちは代謝とか気にしたことなかった

けど、一番大切なんかも。


リンパて何よ！？


ストレッチとかして代謝あげるわ！
あと、なさすぎる筋肉をつけるわ！



美意識UP！



とりあえず、耳のうしろ押して、痛い人は、リンパの流れが悪いらしい！老廃物ニキビ出来るんやて！


押してみて(^O^)／





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