こんにちは、高木千枝です。
おととい、昨日と、inStyle豊洲スタジオ、千葉スタジオにて、
料理レッスンでした＾＾
今月のメニューは、大豆の発酵食品のテンペを使った、ベジバーガー！！
どどーーーーんっ！！！
と、このボリューム。
実は、パンも手作り〜！！
２時間でパンも焼いて、バーガーも作って、
フライドポテトも作ってしまうという、
ヘルシージャンクフード！？の、
ボリューム満点の、イチオシレッスンでした＾＾
「ビッグ◯ックよりも大きいですよーーーー！！」
「食べ応えあって、ずっしりお腹にたまる！！」
と、参加して下さったみなさんかもそのボリューム満点さに声が上がっていました＾＾
ベジ料理＝ヘルシー＝食べ応えがない
ってイメージを抱かれがちだけど、
ベジ料理にだって、
大満足できちゃう料理はあるんです♪♪
きっと、食べた瞬間、
そのイメージはガラリと変わると思いますよ＾＾
ボリュームあるのに、
ビッグ◯ックよりもヘルシーで、
食物繊維もとれるヘルシージャンクフードです！
このイチオシメニューは、
今週末にも開催予定があるので、
よかったらこちらから詳細見てみてくださいね♪
家族に作ってあげたくなる、
そんなレシピです＾＾
Chie
脱白砂糖や家族に食生活に関する話題、
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よかったら見てみてください＾＾