今回は理想的な脚のサイズについて書いてみます(∩╹∀╹∩)❤
日頃から脚痩せを中心に頑張っているシークですが、、、
理想サイズは何を基準にしたらいいの？？？？？
って感じでしたｗ
調べてみると。。。
理想サイズ（女）は
太もも 身長×0.29
ふくらはぎ 身長×0.20
足首 身長×0.13
と簡単に計算できるらしいのです！
つまりシークだと。。。
身長155cmなので、
太もも 44.95
ふくらはぎ 31
足首 20.15
が理想サイズになります！
もちろんオーバーしてたよｗ
脚痩せがんばりまっす(´；ω；`)ｳｩｩ
皆も計算してみてね♪♪♪