お疲れ様でした。
今日も行ってきました、ジム🏋️♂️
ももトレ〜胸〜ウォーキング&ラン
お疲れ様でした。
かれこれジムへ行き始めてどれくらいだろ？
↑【day2が5/11だったからもう2ヶ月👏】
週一だけど、行かないのとは話が違うもんね！✌︎
体の変化出てきてるのかな？
プロテインも麻痺れ粉も飲んで、自分の足が自分じゃないみたいです(^◇^;)
階段の登り下りが辛い。けど、いい汗かけて気持ち良い☆
腹筋を割りたい欲がすごい今日この頃です。
もう少ししたら娘のお迎えに行ってきます
新しいウェアが欲しいなぁ❤︎
ジムはまた来週！！！
もう筋肉痛のような痛みが。。。