おはようございます😃
今月1日から始めたダイエット作戦。
9日に最初の計量がありました。

その間、炭水化物は
カツ丼を一回
タンメンを一回
おにぎり一個のみ
それ以外は炭水化物抜きでした。
さて、気になる結果ですが






67キロ_φ( ̄ー ̄ )
1キロ減のみ

がーん


何と8人中最下位の目減り率

このままではヤバい(^_^;)