体重が過去最高になり
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70キロは超えないと思っていたのに
やはり加齢による代謝減退か…

そこで
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夜な夜なこんな格好をして
スクワットして
腕立て伏せしてボチボチ2ヶ月

今日の公開処刑^^;
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地味に減ってました

これからが大変だろうな^^;