おはようございます☀︎
昨日は寝る直前に湯船にゆっくり
浸かったのでぐっすり寝れました。
気分が良いです❤︎
昨日のジメジメした中でのウォーキング・ジョギング・筋トレは、けっこうきつかった
けどその分、体に効いてる感じがする♪
最近、糖質を摂り過ぎたので
肌が少し荒れています…
プツプツと吹出物が。
本当にいつもより糖質を摂り過ぎると
すぐ肌荒れしています
今日からしっかりMEC食に
変えていきます
正直、卵食べたくない…
でも食べる！
さて、今日もお仕事と妊活頑張ろう♡
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