手の位置

こんばんは

今日は

肘の高さと

合ってない長机で

セミナーだったので

とっても肩が凝りました

さて

みなさん

手の本来の正しい位置を

ご存知でしょうか。

□姿勢が悪く猫背

□巻き肩

そんな方はもしかすると

親指が内側に入り込んで

しまっているかもしれません

因みに

腕を捻る動作の多い

デスクワークの方に多いんです

本来は小指が最も内側に入ります

立った時

歩いている時

ご自身がどのような位置に

あるか確認して

みてくださいね