こんばんは
ちひろひろです
頭を触りながら
みなさんの足の角度を
確認してしまう…
ついこの頃
みなさん
普段はどのような靴を
履いていますか。
特にこだわりがなく
普段使い用として靴を
選びたいと思われている方は、
フラットなシューズが
1番おすすめです
歩幅が広くなり歩き方が
美しくなる上に
脂肪燃焼効果も期待できます。
ヒールの高い靴は足裏全体で
身体を支えられず
足に負荷がかかるので、お悩みでしたら
意識されると良いかもしれません。
もちろんヒールも素敵ですし
全く履かなくなるのは寂しいものです。
普段使いや足が疲れている時は
少し試してみて頂けると幸いですよ
