おはようございます☀
ちひろひろです
道民の皆さま
そろそろ
あつ〜い夏の対策を
考えている方も多いのでは
ないでしょうか
今年は特に
夏でも
マスクを付けてる事が
多いですよね
しかし
気温や湿度が高いところで
マスクを着用していると
『熱中症』
になる可能性が高まります
今年は少し工夫が必要
札幌市が発行している
広報さっぽろに
今年の熱中症対策として
記載されていました
大事なところだけ
ピックアップしますね
□換気扇や窓開放を行いながらお部屋の換気を確保し、エアコンの温度設定
を小まめに調節しましょう
□屋外で人と十分な距離(２メートル以上)を確保できる場合にはマスクを外す
□マスクを着用しているときは負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分にとった上で、マスクを外して休憩をされてください。
□小まめな水分補給、暑さに備えた体づくりをしましょう。
との事でした
みなさんが健康で過ごしやすい
毎日送れますように