ブログ記事一覧|【女性のための禁煙コラム】空気=タバコの煙!超ヘビースモーカーだった私(33歳・♀)が たった14日間でタバコと絶煙した方法とコツ!

【女性のための禁煙コラム】空気=タバコの煙!超ヘビースモーカーだった私(33歳・♀)が たった14日間でタバコと絶煙した方法とコツ!

愛煙家の家系に生まれたこともあり
30年間タバコがある日常が当たり前。
そんな私が、たった14日間で
しかも現在までリバウンドなしで
完全に禁煙することができた、その方法と
禁煙の効果、メリット、コツをご紹介します。