普段から浮腫みがちなときはありますが、
生理のときはとくに脚がむくみますっ。
だるいですっ。
この日も生理真っただ中。
朝から脚がむくんでおもダルイですっ
ちょっと？お行儀悪いですけど、
デスクワークの時に椅子に座りながら、片足椅子に上げて。
お仕事しながら脚のマッサージ（笑）
手のひらで脚のSEN（タイのエネルギーライン）を
ぎゅーっと密着圧迫
ちょっと考えごとしながら、手のひらでぎゅーっ。
両手でパソコン打つときは、
脚を組むふりをしながら、
反対側の膝で、脚のSENを刺激。
両脚比べてみたら、マッサージした方の脚、軽くなったわ～
ちょっとだけどね。
本当はもっとちゃんとやってほしい（自分じゃなくて、やってもらいたいのさぁ）んだけど、
ほんのちょっとした時間に、ちょっとだけやってみても、
まぁ、違うもんだわね。
片脚だけ軽くなってしまったので、もう片方の脚が余計に気になるように…（笑）
もう片方もやりますよぉ～
お行儀悪くてすみませんっ。
だって、生理中のむくみ、辛いんだもんっ
デスクワークもちゃんとやりますっ。。。