昔からどうも苦手なのが、朝。。。
夜のが断然元気なんですよねぇ。
昔の若い頃はそれでも良かったんだけど、
今となっては、理想は朝からスッキリ起きて朝から活動すること。
随分と変わったもんだ(笑)
朝起きたい、なんて（笑）
夜のが落ち着いたり好きだったりなにかと集中できたり、は今も変わらずだけど、
変わったのは「朝から活動したい」と思うようになったこと。
変わったのは「朝から活動したい」と思うようになったこと。
朝からヨガなんてして、体も心もスッキリして1日を始めたい。
なーんて思うようになった。
だけど！
理想と希望はあっても、現実にならない。。。
どうしても起きなくてはいけないときはなんとか頑張って起きるけど、その理想のためにだとどうも起きられないのよ。
気持ちの問題だとはわかってますよ。
きっと、その理想への気持ちがそこまで高まってないんでしょうね。
真剣さが足りてないんでしょうね。
だって、仕事のときはグダグダでもドロドロでも、なんとか早くに起きますし。
スキーに行くときも、早朝からなんとか布団を脱出してますし。
いや、わかってはいるんですよ。
でもね、なんとか起きれているときでも、やっぱりドロドロなんですよ(⌒-⌒; )
スッキリと爽やかに気持ちよく起きれてないんです。
かなりの重労働で、眠りからやっと脱出する、って感じです。
どうしたもんか。
なんとか気持ちよーく、スッキリとさわやかに、朝起きれる方法ってないですかねぇ。
あ、ちなみに、前日の夜早く寝ても、朝の眠りから覚めるドロドロ感はございます。
夜遅く寝たときの方がそりゃぁドロドロ感は強いですけど、
早く寝ても脱出できてはいませんね(⌒-⌒; )
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※医者にかかっている方は主治医に確認の上、ご利用ください。
※生理中はご利用いただけませんが、後半なら可能かも。ご相談ください。
その他質問などもお気軽にメッセージからご連絡ください^ ^