運動音痴のロードレース挑戦日記

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レースレポートなどを書き込み、活動日誌として更新していきます!


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3/14 ローラー(1h)

3/15 ローラー(1h)

3/17 修善寺ロードレース1day(JPT):DNF

3/18 修善寺ロードレース2day(JPT):DNF

 

今週は今年自身最初のJPTでした

さっそく、レースレポートを...

1day

80kmと短いこともあり、最初からアタックが散発的にかかるが吸収を繰り返す

2周目の6km地点の上りでスローパンクし、頂上でホイールを交換してもらう

しかし集団は、遥か彼方へいってしまい単独走を開始するがどんどん離されてしまう

明日もあるが、練習と思い降ろされるまで追いかけることを決断

前から落ちてくる選手を次々と拾いながらすすむが、7周目で降ろされてしまった

 

レースデータ:2h/ave30.8km/ave256w/max626w(63kg)

グルペットをほぼ単独で引いていたためaveの出力が高く、コンディションが上向きと感じた

 

2day

今度は5周増えた120kmのレース

完走を第一優先とするが、それが裏目にでてしまった

スタートすぐにアタックがかかるが、集団は追いかけることなく逃げが18人ほどに膨れあがる

人数が増えてもペースがあがることはなく、すぐに6分差がついてしまった

ブリッツェンがコントロールし始めて、じわじわとペースがあがってきて丁度いいペースとなってきた

しかし、急に強烈なペースアップで集団の半分以上がいなくなってしまった

ペースで追うだろうと予想して集団最後尾にいたため、余計な脚をつかってしまい集団からドロップ

そのままDNFとなってしまった

 

レースデータ:2.3h/ave30.3km/h/ave198w/max644w(63kg)

 

今回の結果からアベレージの力はあるが、瞬発的な力(例えば、400wを3分)が全く足りていないと感じた

次の群馬まで、練習を重ねていきたいと思う

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