実は歯ぎしり自体は、日中に受けたストレスを睡眠中に発散して脳とからだの健康を保つための無意識の行動で、本来は悪い癖などではありません。
しかし、噛み合わせがよくない方の場合、睡眠中の歯ぎしりが、強い力で削ったり揺さぶったりする「悪い歯ぎしり」となってしまうことがあります。
上の歯と下の歯がうまく噛み合っている良い噛み合わせの方は、歯ぎしりをしても上下の犬歯が力を受けとめてくれます。
歯ぎしりの力を、長くて丈夫な歯根を持つ犬歯が引き受けてくれるので、ほかの歯にはほとんど負担がかからずにすみます。
一方、犬歯がガチッと噛み合わない、奥歯ばかりで歯ぎしりするようなお口の場合、奥歯に直接、強い力がかかります。
あごの動きにもストップがかからないので、下あごがグラインドしやすく、広範囲に歯が削れていってしまいます。
歯ぎしりをする方は、平均８時間の睡眠中に約40分間も強い力で噛む（通常は約15分）そうです。もしこれが悪い歯ぎしりだった場合、歯をいかに傷めてしまうか容易に想像できるのではないでしょうか。
以上のような症状がありましたら、やまもと歯科クリニックまでご連絡をお願いいたします。