私が許せなかったのは、私だけなのです
ヒーリング講座の宿題で、自分の身体と向き合っています
私の身体は、健康と言える状態ではありません
今までの人生、自分の事を一番蔑ろにしてきて、
不平不満、ガタが来て当然の生活でした。
だからこそ、
自分の身体を使って、
『身体と向き合うということ』を練習しています
(自分で出来れば動物でも出来るのです)
今のところ、私は、
羽を伸ばしたがっているみたいです
(こんなご時世になる前からだわ)
自分が、自分のためにお金と時間を使うこと、
どちらも『もったいない』と思ってた
羽を伸ばすための時間も、
景色の良い場所に行く交通費も、宿泊費も、
全部。
だって、そんな現実逃避、甘えじゃん。
はい。
その思考やめまーす
私は私の食べたい物を買うし、
私のためにボディケアもするし、
寝たい時は寝ます
私のために与えることを許します
そしたらね、
周りの方々からも
「それでいいんだよ～」って言ってもらえるようになった
今までは、
「そんなの逃げじゃん」
とか、
「甘えてるだけじゃん」
とか、
そんな言葉ばっかりだったのにね
ひとつずつ向き合って、掘り下げて、
許し、与え、
愛されていたことを知るのです
引き続き宿題頑張りまーす
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