今日は、私のHPかSNSで見つけてくださった方が来てくださり、お話をしました。セラピーというかカウンセリングというか。
アダルトチルドレンとインナーチャイルドのお話をしました。誰の中にもいるインナーチャイルド。大人になれていない子供のままの自分。
自分の心と向き合って、傷ついているインナーチャイルドがいたら、置き去りにせずに慰めたり、励ましたり向き合ってあげましょう。
大人になった自分がまだ、小さい時のままの傷ついた、寂しい、甘えれなかった自分を育て直してあげましょう。わがままを聞いてあげましょう。