当サロンの電話機の調子が悪く、只今対応中です。
お急ぎの方は
e-mail info@cielorefle.comまで、よろしくお願いいたします。
久々のブログ更新が、こんな感じですみません！
今日中に改善できるかと…。
これに懲りず、よろしくお願いいたします。
先日の湯河原幕山梅林の様子です
＊Cielo-リフレクソロジーサロン＊
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申し訳ありません！
あなたの平成ラストにやり残したことは？
平成も残すところあと3ヶ月。
皆様は、何かやり残したと感じることはありますか？
私は、たくさん、たくさんありますが…。
わかりやすく努力できそうな目標を１つ掲げるとしたら…。
あと3キロ痩せたいかなぁ～？
以前、このブログでもチラッと話題にさせてもらっていたのですが、実は昨年の秋からダイエット中でして…。
昨年の健康診断で発覚した人生MAXのわがままボディ
を何とかしようと、少～しずつ取り組んでいました。
かつて…と言っても、かなり昔の新人ナースのころ、仕事のストレスで1年で10㎏ほど痩せたときと、長男の妊娠中にストイックに食事管理したときは、今では考えられないくらいの体重でしたが、それ以降は徐々に肥える一方で…。
加齢による基礎代謝の低下ってヤツと不摂生以外の、何ものでもないのですが…。
痩せたいって思って痩せるなら苦労なんてしないわ～
♪って開き直り続ける訳にもいかなくなってしまいました。
だって、私だったら、不健康なリフレクソロジストより、健康的で清潔感のあるリフレクソロジストにトリートメントしてもらいたいですもんね。
と言うわけで、概ね5ヶ月で６㎏地道に落としたのです。
月1㎏くらいのペースだと、あまり見た目の変化は感じられないし、明らかな身体の軽さは良くわからないのですが。
でも…これって、3㎏のダンベル2つ分の余分なものがついていたってことですよね
何とも恐ろしいことです…。
見た目云々より、健康第一なのですが
コツコツ…が苦手な私にしては、まぁ上出来かなぁ？
あともうひといき
3ヶ月かけて、1ヶ月に1㎏ずつ無駄なお肉と煩悩(笑)を落として、新しい年号をスッキリと迎えます！
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2月末まで、ご希望により足湯の無料サービス中です
出先からの帰りに、神々しく光る富士山に思わすパチリと。
毎日何気なく見ている富士山ですが、今日は午後の光を受けて、特に明るく見えたので…。
ちょっと曇りがちだったのに、富士山だけ輝いていました。
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今日、明日の2日間、大学入試センター試験ですね
ご本人はもちろん、ご家族もアレコレと気をもんでおられるのでは…。
頑張っているみーんなに、桜が咲きますように…。
…と言う訳で、私も熱海の身代わり不動尊さまへ。
ひと足早い、熱海桜です。
アップで！
もう1枚！
ほら、ほら！咲きます、咲きます！
ご本尊様にご挨拶したあと、敷地内にある滝にお参りです。
写真の真ん中あたりに、ひっそりとお不動様がいらっしゃいます。
見えますでしょうか？
お不動様と童子様方にご挨拶して、アップで撮らせていただきました。
みんな頑張れ～！！
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当ブログをご覧くださっている皆様、いつもありがとうございます
少しご無沙汰してしまいましたが、いかがお過ごしでしょうか？
このところ、実家の家族が体調を崩したり、私自身も鬼の撹乱(笑)か、クルクルと回転性のめまいで(ホンの一時的にですが)しんどい思いをしたり、あたりまえの生活のありがたさを、改めて思い知るお正月明けとなりました。
インフルエンザも本格的に流行してきているようですし、皆様もどうぞご自愛下さいね
Cieloでは2月末まで、足湯の無料サービス中です。ご予約時にお気軽をお声かけ下さいませ
足湯は、全身温まりますよ～。
体調の維持にお役立て下さいね。
折しも、今日は阪神・淡路大震災から24年。
記憶を風化させずに日々できることをと気持ちを引き締めました。
こちら→Yahoo!ネット募金へリンクしています。
朝、元気に目覚める、身体が動く、ご飯が美味しい、家族がみんな元気…毎日の慌ただしさの中で、ついつい「あたりまえ」に思えそうなことにも(息子たちが散らかし放題で腹立たしいとか、次男坊の口ごたえがうるさいとかは置いといて(笑))ありがとうの気持ちを忘れない自分でありたいです。
…難しいんですけどね～
あっ！でもお客様への感謝は忘れたことはありませ～ん！！
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